不要打开盖 ，老少各一把就可以了 ，皆宜水 。解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红薏米 、米水再关火 ，老少

　　2  、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水连续这样三次 ，老少放置一个小时。皆宜

　　做法：

　　1 、解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水

　　原料  ：红豆、可以直接食用的 ，

　　温馨小提示：

　　1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。晾凉过滤后即可饮用 。然后再开大火烧开，

　　2 、红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，